Si to, čo ješ
Už ste to niekedy počuli? …..čoooo? Čo je toto za blbosť?
Strava ovplyvňuje naše JA cca z 33% (Zvyšných 67% ovplyvňuje prostredie a myslenie = myšlienky).
Stravou dokážeme opraviť a aj pokaziť nielen zdravie, ale aj „celého človeka“.
Prejedený človek je zvyčajne mrzutý a protivný, však?
To je hneď po jedle. A keď to robí pravidelne, dostavia sa chronické choroby. Obezita, cukrovka, vysoký krvný tlak, bolesti kĺbov, žlčníka atď atď.
Je mega dôležité, čo dávame do pusy. A v akom množstve.
A to aj v období, kedy sa sladkosti, slanosti, kyslosti…doslova „obžerstvo“ na nás valí za všetkých strán – v období sviatkov….viete, že obžerstvo je jedným z hriechov?
Ja viem, že je to ťažké vybalansovať medzi sladkosťami, čokoládovými vajcami, mňamkami, čipsami, coca-colami, alkoholom, pečenými klobásami, šunkami, grilovanými kurencami a ZDRAVOSŤAMI 🙂 Ale dá sa…len treba hľadať cestičky.
…aj klasický sviatočný zemiakový šalát sa dá urobiť „na zdravo“. Stačí trošku kreativity.
Skúste pred sviatkami zájsť do nákupného centra a pozerať do košíkov nakupujúcich. Budete mať pocit, že robia nákup pre pol dediny na 2 týždne.
Ja som bola… predvčerom…a čumela na to nákupné šialenstvo. Akoby členovia každej rodiny mali 7 žalúdkov a každé jedlo musí mať 7 chodov. Pomooooc!
A ako to vyzerá o pár dní, keď sviatky skončia?
Plné kontajnery uvareného, upečeného jedla, alebo pokazených potravín. A ľudia doslova otrávení jedlom, cítiaci sa ako „po opici“. Umravčaní, upindaní, nespokojní, protivní.
A nikoho NEnapadne, že tento stav NEspokojnosti, frustrácie a vnútorného NEpokoja majú z toho fajnového sviatkového jedla, ktoré pchali do seba v enormných množstvách a absurdných kombináciách.
Každé-každé-každé sviatky je to tak vo väčšine domácností.
LEBO SÚ SVIATKY!
Tak, priatelia, NEbuďme Mú!
Buďme k sebe, svojmu telu priateľskí.
Jezme len toľko, koľko telo pýta.
Vyberajme si z toho sviatočného stola to, čo nám urobí dobre.
NEmusíte sa ani prejedať, ani plytvať jedlom….
A ak ste už nakúpili pred sviatkami potravín do plného fúrika?
Používajte zdravý rozum, prosím prosím.
Jedlo môže byť aj zdravé, aj chutné a NEmusí ho byť preplnený stôl. Sviatky predsa nie sú o jedle.
Vaše NEzahumusené telo, čistá myseľ a planéta Vám poďakujú za vedomý prístup k životu…. aj počas Veľkonočných sviatkov.
A ja ďakujem už vopred tiež.
S láskou
Miriam
Zababranú myseľ i nízku emóciu môžete vyčistiť cez duševnú a mentálnu sprchu v mp3. Je nahratá z lásky, k dispozícii zdarma tu >>>>>>
Pre tých, ktorí chcú rásť až do neba, žiariť ako baterka ? a žiť radostný život v láske a hojnosti. Brána je otvorená tu >>>>
1.online škola osobného rozvoja s „denným vyučovaním“ v Čechách a na Slovensku – Škola hrou pre dospelákov.
Ubližujú Vám? Môžete si za to sami
Nemáš strach byť takto otvorená? Takto otvorene zdieľať veľký kus svojho súkromia,…
Pre lenivé žienky: Pohánka sa NEmusí variť a NEsmrdí (+VIDEO)
... aj tak ukuchtíte plnohodnotné jedlo a "bez práce". Stačí poznať túto…
Zrkadlové neuróny sú poriadni beťári
Pôvodným povolaním som učiteľka. Učiteľka malých detí. Prekvapko? Veľa ma naučili. Aj o…
